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专家支招男人应如何面对“节后综合症”

日期:2016-01-27 作者:武汉阿波罗医院 来源:http://www.027abl.com 咨询专家
文章摘要:春节过后,许多医院男科门诊室门庭若市,为何过年吃得好、喝得好,还会引发男科疾病呢? 武汉阿波罗医院专家分析,春节期间的短暂小长假,是一年喜庆合家团圆的日子,于是很多男性在节

春节过后,许多医院男科门诊室“门庭若市”,为何过年吃得好、喝得好,还会引发男科疾病呢?

武汉阿波罗医院专家分析,春节期间的短暂小长假,是一年喜庆合家团圆的日子,于是很多男性在节假期间常常玩乐过度造成疲劳,加之喝酒不节制、生活不规律、夫妻生活频繁等,造成平成潜伏的一些男性生殖疾病如前列腺炎、男性功能障碍的发作或是顽疾复发!

此外,节假日各地方的游客剧增,造成公共卫生维护不完善,如一些公共厕所、宾馆等场所的清洁不到位,使部分男性受到一些细菌和病毒的直接或间接感染,引发男性疾病。

长假过后就要回归到工作中,为了避免男性疾病影响到正常的工作,专家建议,节后引发或复发的男科疾病应引起高度重视,应该到正规专业医院进行全面的检查与治疗。同时,提醒广大男性朋友,为避免受“节后综合症”焦虑、无精打采等不良状态的困扰,可尝试通过以下几点来调节:

一、适当进行心理调节

上班前要及早收心,让心情恢复平静,提早进入工作的状态,同时尽量减少外出,避免熬夜。

二、适当运动,切勿“久坐不动”

假期过后,可适当进行一些体育锻炼,如早起慢跑、快走等,让身体尽快恢复到精神的状态;上班期间,隔两个小时起身活动一下,伸展一下肢体。

三、合理调节饮食

节日期间,人们往往吃得较多,也较油腻,导致肠胃负担过重,武汉阿波罗医院专家建议,合理规律饮食,多吃蔬果调节肠胃,可适当添加一些粗娘。

如果您有健康方面的问题,可以通过以下的方式与在线专家取得联系,充分尊重患者隐私

医院地址:武汉市江汉区发展大道235号(华南海鲜批发城往东200米,八古墩站就)

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专家
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  • 温超万

    温超万主诊医生

    省内资深泌尿外科专家
    武汉市性学会会员
    阿波罗专家委员会会员

  • 王勇

    王勇主诊医生

    中华男科学会会员
    省内泌尿科专家
    武汉阿波罗医院专家委员会委员

  • 张万飞

    张万飞主诊医生

    中华医学会男科学会会员
    武汉阿波罗医院专家委员会会员

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    贺志成主诊医生

    武汉性学会会员
    武汉阿波罗专家组成员

  • 胡 波

    胡 波主诊医生

    国内资深男科微创治疗专家
    男科性功能课题组主要成员
    炎症感染课题组主要成员

专家答疑
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