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性欲低下该如何注意饮食

日期:2015-09-17 作者:武汉阿波罗医院 来源:http://www.027abl.com 咨询专家
文章摘要:男性性欲低下一般主要表现在对男女之事不关心,对待一些房事感觉心里很不想,其实这是一种疾病,需要及时治疗,不然后果很严重。一般需要经过心理医生的心理治疗才可以,治疗
    男性性欲低下一般主要表现在对男女之事不关心,对待一些房事感觉心里很不想,其实这是一种疾病,需要及时治疗,不然后果很严重。一般需要经过心理医生的心理治疗才可以,治疗后需要配合饮食治疗。那么,性欲低下该如何注意饮食?下面听听武汉阿波罗医院专家的介绍。
    
    性欲低下、性冷漠等,绝大多数为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。
    
    多食优质蛋白质 优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
    
    适当摄入脂肪 调查表明,长期素食的男性,性欲会降低并影响生殖能力。这是男性由于必需脂肪酸摄入减少,导致精子生成受到限制,从而性欲下降,甚至不育。
    
    补充维生素和微量元素 研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等瓜果蔬菜中。
    
    性欲低下该如何注意饮食?较后武汉阿波罗医院专家提示大家:遇到基本就要及时去治疗,切不可大意,以免引发其他相关问题。

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